もんちゃです☆


先週に比べて、だいぶ過ごしやすくなりましたね～


今週は、東京のお気に入りの美容師さんにパーマかけてもらったりと充実しています！

髪型がスッキリとキレイになるだけでも気分いいです



今日の旦那さんのお弁当ー(*^_^*)


会社がある日はお弁当を欠かさずに作ってますが…

ここ最近は手抜きしまくりだったので、今日のメインは昨夜準備しました♪


鶏ももを開いたのに塩とコショウを塗り込んでー！
オリーブオイルを多めに塗って、冷蔵庫で一晩寝かせてグリルで焼くだけ。


グリルで焼いてる間に卵焼きを作ったり、朝食用のウィンナーを焼きました♪

グリルは後片付けが面倒だけど、焼いてる間はお任せ出来ると思うと楽ですね…。

ズッキーニもグリルで一緒に焼き、ポテサラは夕食の残りです



これは、先週のまだマシなお弁当ー。




先週末は半年ぶり？に実家に帰りまして、母上の作った朝食を食べました～(^_^)

お味噌汁にごはんまで、母上独特の美味しさがあって嬉しかったです


手前の茄子の焼き浸しは、私が作って持参した物ですが

あとは母上のお手製ー！ オクラの何 サッパリでウマウマでした。




旦那さまの体型管理のためにと思っていたら、気づいたら嬉しい変化(￣▽￣)


今年の初めに少し太っていた私ですが……、なんとウエストが、−6センチ


って言っても、太る前に戻っただけです(o_o)




痩せにくい年齢になったので、むやみに太らないように気をつけまーすm(_ _)m


8月6日の誕生日で、35歳になりました( ^ω^ )

今年も歳を重ねられたことに感謝








もんちゃ☆

もんちゃです☆

ご無沙汰しておりますm(_ _)m



色々と言い訳を書いても仕方ないので、早速記事にします♪


おとといの夕食～♪

ごはん、ナスの味噌汁、豚と玉ねぎのスタミナ炒め、小松菜のお浸し、もやしピリナムル


もやしのピリナムルは、中華なスパイスを入れたのでピリピリ！



昨日の夕食～♪

久しぶりに唐揚げ、野菜スープ、ピーマン昆布の焼き浸し風。



唐揚げを揚げるとキッチンが油ハネで汚くなるけど、旦那さまがはしゃぎます（笑）


唐揚げ！って、響きだけでも魅力があるようです………恐るべし唐揚げ




今日のお弁当とー


昨日のお弁当ー




もう、ごはんもお弁当も、頑張らないことにしましたm(_ _)m

頑張っても、あんま変わらないので（笑）





夕食の準備時に

お弁当にも使えるおかずを作って～ な、作業にはだいぶなれました。







ポツポツ、ブログもマイペースで～(￣▽￣)






もん☆