もんちゃです☆






やほーーーーーーーーーーーーー( ´ ▽ ` )ﾉ

今日のお昼ごはん。
焼きスパム、半熟ゆで卵、春菊とニンジンの和え物、貝ひも煮～
私は外で軽食をつまんだので、夫のみのお弁当♪
写真撮り忘れー！
簡単汚絵かき♪イラストで失礼！！


今夜の夕食～♪
サムギョプサル、葉野菜、わかめ、スープ、ゴボウの胡麻和え、春菊とニンジンの和え物。

フライパンに油をひかずにサムギョプサルを焼きましたー
大量の油はキッチンペーパーで吸い取って、カリカリに♪
葉野菜でわかめや韓国のサムジャンを包んで(*^^*)


今日はジムの帰りに、
キラメッセ沼津で開催されたラジオの公開収録＆ライブへ。
夫に行くようにと散々言われ、ちょっと寄ってみたけど、
ライブなので普段のラジオを違って、あまり面白くなかったなぁ～
日下さんと南かんのトークが聞きたかった！←12時に行ったので。

たまたまやってたOKANのライブを聞きましたー
聞いたというより、耳に入ってきたに近いかな？？
相当な熱血系ロックバンドで、
学校の先生に説教されてるような楽曲＆トーク！！！
結構、辛かった(つД`)ノ

『両隣りと腕組んで！知らない人でも両隣りと腕組んで！』と盛り上げてたけど…
友人・知り合いならまだしも、両隣りと腕組むって微妙よねー(^^;;
飲食ブースに座っていた観客は、ただただポッカーン(^◇^;)
私の周囲はかなり盛り下がっていました。

帰ってから検索したら、ソナーポケットがよかったっぽい！
午後に行けばよかったです。


ジム帰りで空腹のため、ポテトとから揚げを黙々と食べて帰宅ー
真っ暗な中、説教に近い曲とトークを聞いただけ。
何しに行ったんだろ（笑）



明日は美容院！東京に行ってきまーす！





おやすみなさい


もんちゃ☆