もんちゃです☆
こんばんは~(・ω・)ノ

今日のお昼ごはん。鶏のヨーグルト漬け焼き弁当。
鶏胸肉のヨーグルトカレー漬け、味沁みゆで卵、小松菜お浸し、じゃがいもなんとか。
鶏胸肉を削ぎ切りにし、
塩コショウ、テキトー調味料と…ヨーグルト、カレーで漬け込みました。
じゃがいもなんとかは、粉ふき芋にしようと思ったのが
鍋の中でぐでんぐでんに崩れたもの。味は大丈夫d(^_^o)

今夜の夕食~♪
夏野菜と鶏ささみのマリネのせうどん。
さっぱりうまうまー
昨日までジメッと暑かったので、うどんにしましたが…
今日は気候がめっきり変わって、なぜか秋の気配(笑)
これからお風呂で股洗って、身体温めてきま~す♪
今日は涼しい。
風邪ひかないようにね~(o^^o)
おやすみなさい

もーこ☆
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