もんちゃです☆







こんばんは～(・ω・)ノ

今日のお昼ごはん。鶏のヨーグルト漬け焼き弁当。
鶏胸肉のヨーグルトカレー漬け、味沁みゆで卵、小松菜お浸し、じゃがいもなんとか。

鶏胸肉を削ぎ切りにし、
塩コショウ、テキトー調味料と…ヨーグルト、カレーで漬け込みました。
じゃがいもなんとかは、粉ふき芋にしようと思ったのが
鍋の中でぐでんぐでんに崩れたもの。味は大丈夫d(^_^o)


今夜の夕食～♪
夏野菜と鶏ささみのマリネのせうどん。
さっぱりうまうまー
昨日までジメッと暑かったので、うどんにしましたが…
今日は気候がめっきり変わって、なぜか秋の気配(笑)



これからお風呂で股洗って、身体温めてきま～す♪
今日は涼しい。
風邪ひかないようにね～(o^^o)







おやすみなさい


もーこ☆